Prečo je ochrana pred slnkom nevyhnutná
Prípravky na ochranu pred slnkom chránia pokožku pred UV žiarením dvoch typov:
- UVB lúče sa dostávajú do povrchových vrstiev pokožky, spôsobujú spálenie od slnka a zvyšujú riziko vzniku rakoviny kože.
- UVA lúče prenikajú hlbšie do pokožky, urýchľujú starnutie pokožky a tiež zvyšujú riziko rakoviny kože. UVA lúče sú zodpovedné za vrásky, ochabnutú pokožku a pigmentové škvrny.
Slnko však vyžaruje aj iné druhy žiarenia, ktoré sú škodlivé pre pokožku: viditeľné svetlo a infračervené žiarenie. Rovnako ako UVA lúče, aj tieto typy žiarenia prechádzajú cez mraky a okná, čo spôsobuje dlhodobé poškodenie pokožky a jej predčasné starnutie.
Hoci slnečné svetlo má pre naše telo výhody (produkcia vitamínu D, zlepšenie nálady), opakované alebo dlhodobé vystavenie sa slnku bez ochrany predstavuje riziko pre zdravie pokožky. Je dôležité mať na pamäti, že slnečné svetlo je účinné po celý rok, nielen v lete.
Ochrana pokožky je preto základom vášho zdravia.
Druhy opaľovacích krémov
Existujú dva hlavné typy opaľovacích krémov: chemické a minerálne. Každý z nich má svoje špecifické vlastnosti a výhody. Bez ohľadu na to, akú ochranu si vyberiete, je dôležité používať ju každý deň, aby ste chránili pokožku pred poškodením UV žiarením.
- Chemické opaľovacie krémy: Tieto produkty absorbujú UV žiarenie. Vyznačujú sa ľahkou textúrou a sú na pokožke menej viditeľné ako minerálne opaľovacie krémy.
- Minerálne opaľovacie krémy: Obsahujú fyzikálne ochranné filtre, ktoré odrážajú alebo rozptyľujú UV žiarenie. Sú ideálne pre veľmi citlivú pokožku so sklonom k podráždeniu alebo alergickým reakciám.