Akné na tele

Čo je akné na tele a koho ovplyvňuje?

Akné na tele je kožný problém, ktorý je často podceňovaný a bol oveľa menej vedecky preskúmaný ako akné na tvári. Podľa dostupných štúdií približne 50 % dospievajúcich s akné na tvári bojuje aj s akné na tele. Zdá sa tiež, že muži ním trpia častejšie ako ženy.

Ktoré časti tela sú postihnuté akné?

Akné na tele sa môže objaviť na rôznych miestach. Najčastejšie sa vyskytuje na hornej časti chrbta (52 %), dekolte (30 %), dolnej časti chrbta (22 %), ramenách a pažiach (16 %) a krku (8 %).5 Pokožka v týchto oblastiach má v porovnaní s pokožkou tváre svoje špecifické vlastnosti, čo spôsobuje, že sa akné na tele prejavuje trochu inak a je tiež ťažšie ho liečiť a starať sa oň, pretože pokožka tela:
má nižšie pH
je silnejšia obsahuje viac potných žliaz, ktoré často produkujú viac kožného mazu
viac sa potí
trie sa o oblečenie, čo môže zhoršiť príznaky akné

Príznaky akné na tele sú veľmi podobné tým, ktoré sa objavujú na tvári a zahŕňajú uzavreté komedóny (biele pupienky), otvorené komedóny (čierne bodky), papuly, pustuly a mikrocysty. Môžu sa objaviť mierne opuchnuté zápalové lézie, ktoré sú červené a bolestivé, alebo upchaté póry bez zápalu. Rovnako ako pri akné na tvári, aj akné na tele má významný vplyv na kvalitu života a môže viesť k nízkemu sebavedomiu, najmä ak sú postihnuté tvár aj telo. 50 % postihnutých uvádza, že sa cítia trápne a chýba im sebavedomie v medziľudských vzťahoch. Akné na tele môže spôsobiť fyzické aj psychické nepohodlie vrátane pocitov stigmatizácie, vyhýbania sa sociálnemu kontaktu a niekedy aj depresie.

Akné na tele má rovnaké základné príčiny ako akné na tvári:

nadmerná tvorba kožného mazu, niekedy v dôsledku hormonálnych zmien (napr. počas dospievania, tehotenstva alebo stresu) alebo genetickej predispozície
hyperkeratinizácia, teda zhrubnutie pokožky spôsobené nahromadením odumretých kožných buniek, ktoré upchávajú póry a bránia voľnému odtoku kožného mazu
proliferácia baktérií Cutibacterium acnes vo folikuloch (vezikulách) s mazovými žľazami

Ďalšími faktormi, ktoré môžu zhoršiť akné, sú genetika, nevhodné kozmetické výrobky, niektoré lieky, strava s vysokým obsahom cukru, vystavenie sa UV žiareniu, nadmerné potenie a nedostatočná alebo nevhodná hygiena.

Jedným z typov akné na tele je acne mechanica, ktorej názov odkazuje na príčinu jeho výskytu: mechanické trenie oblečenia alebo športového vybavenia o pokožku. Opakované trenie a potenie v materiáloch, ktoré dobre neodvádzajú vlhkosť, môže vyvolať začervenanie a pupienky, často zápalové. Nasledujúce prejavy akné na tele sa objavujú v oblastiach, ktoré sú vystavené dlhodobému kontaktu:

čelo, hlava, brada a krk pri nosení prilby, napr. pri hraní futbalu, bicyklovaní, skateboardingu alebo hokeji
ramená a chrbát z popruhov batohu, napríklad pri turistike
chrbát, ramená a dekolt pri častom alebo dlhodobom nosení syntetického športového oblečenia, napr. pri tanci alebo gymnastike

Acne cosmetica ovplyvňuje tvár aj telo. Vyskytuje sa v dôsledku používania určitej kozmetiky, ktorá upcháva póry. Napríklad akné na tele je prípad niektorých vlasových produktov vrátane šampónov, kondicionérov a iných stylingových produktov, najmä ak obsahujú oleje alebo silikóny. Akné sa však môže vyskytnúť aj vtedy, keď sa sprchové gély dokonale nezmyjú alebo pri použití hustých telových krémov či telového make-upu. V postihnutej oblasti sa objaví množstvo malých pupienkov.

Potenie je prirodzený proces, ktorý pomáha telu regulovať teplotu. Nadmerné potenie však môže spôsobiť nahromadenie nečistôt na pokožke vrátane potu, zvyškov make-upu, prachových častíc a odumretých kožných buniek. To vytvára prostredie, v ktorom sa baktérie môžu rýchlo množiť a póry sa môžu upchať, čo niekedy vedie k akné.

Samotná fyzická aktivita nespôsobuje akné, ale hromadenie potu na pokožke počas tréningu môže podporiť rast baktérií, ktoré zapália póry a spôsobia vyrážky.

Najlepšou stratégiou prevencie a starostlivosti o akné na tele je čo najviac sa vyhýbať spúšťačom:

Zvládajte stres, napr. meditáciou, dychovými cvičeniami alebo športom
Vyhnite sa komedogénnym kozmetickým výrobkom
Chráňte svoju pokožku pred UV žiarením vhodnou ochranou
Obmedzte cukor vo svojej strave Vyberte si priedušné športové oblečenie a pravidelne ho perte
Pravidelne perte alebo čistite šiltovky, čiapky a šály
Pri nosení športového vybavenia, ktoré prichádza do styku s pokožkou, noste vhodnú ochranu

Akné na tele môžete predchádzať alebo ho zmierňovať aj starostlivosťou zameranou špeciálne na tento typ akné. Takáto starostlivosť zároveň znižuje riziko zjazvenia a zlepšuje sebavedomie a kvalitu života. Pri výbere kozmetických výrobkov sa zamerajte na účinné látky, ako sú:

Kyselina salicylová pôsobí na rôzne príznaky akné na tvári a tele9. Vďaka svojmu keratolytickému účinku pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky a podporuje obnovu pokožky. Ako exfoliant uvoľňuje póry. Jej schopnosť regulovať kožný maz pomáha vyrovnávať jeho produkciu. Má antibakteriálne účinky, ktoré obmedzujú šírenie baktérií Cutibacterium acnes, a tiež protizápalové a antioxidačné účinky.
Niacínamid je derivát vitamínu B3, ktorý je pokožkou veľmi dobre znášaný. Má upokojujúci, antioxidačný a protizápalový účinok. Pomáha regulovať tvorbu kožného mazu a zabraňuje množeniu baktérií na povrchu pokožky, čím pomáha predchádzať vzniku nedokonalostí. Účinok10 závisí od použitej koncentrácie.
Glukonát zinočnatý je široko používaný v dermatológii pre svoje protizápalové antibakteriálne účinky a schopnosť regulovať tvorbu kožného mazu. Zároveň urýchľuje regeneráciu pokožky. Je preto kľúčovou zložkou pre mastnú a aknóznu pleť. Glukonát zinočnatý dobre znášajú všetky typy pleti vrátane citlivej.

BIODERMA vyvinula Kerato+ Body špeciálne pre akné na tele. 360° sprej sa ľahko aplikuje na všetky časti tela. Vďaka trojitému účinku, ktorý sa zameriava na pupienky, jazvy a začervenanie, tiež upokojuje pokožku a poskytuje okamžitý komfort počas celého dňa.

O 70 % menej škvŕn11, ktoré postihujú aj jazvy10 a spôsobujú začervenanie12
100 % používateľov pocítilo okamžitý pokoj a pohodlie13
91 % používateľov uviedlo, že nedokonalosti sú menej nepríjemné11
Obsahuje 4 % niacínamidu na zníženie zápalu a upokojenie akné
Aktívne zložky zahŕňajú kyselinu salicylovú a technológiu Fluidactivä

Sébium Kerato+ Body je klinicky testovaný, dobre znášaný a vhodný už od puberty. Na Yuka (nezávislá aplikácia hodnotiaca zloženie produktov z hľadiska účinnosti a bezpečnosti) získalo skóre 93/100. Aplikujte ráno a večer na pleť vyčistenú Sébium Gel moussant actif alebo Sébium Gel moussant. Sébium Kerato+ Body je nelepivé, nemastné a rýchlo sa vstrebáva do pokožky. Nakupujte celú starostlivosť H4: Perorálna liečba akné na tele Okrem lokálnych produktov možno akné liečiť aj liekmi užívanými ústami, ako sú antibiotiká alebo izotretinoín, ktoré predpisuje lekár.

Okrem lokálnych produktov možno akné liečiť aj liekmi užívanými ústami, ako sú antibiotiká alebo izotretinoín, ktoré predpisuje lekár.

Kedy navštíviť dermatológa?

Odporúčame vám najprv upraviť svoj životný štýl tak, aby ste minimalizovali spúšťače akné na tele a zaviedli cielenú starostlivosť o pleť. Ak po niekoľkých týždňoch nedôjde k zlepšeniu, je vhodné kontaktovať svojho lekára alebo dermatológa.