Pleť so sklonom k akné: Rutina starostlivosti od roku 2026 odporúčaná dermatológmi

Čo je príčinou akné?

Vývoj akné môže ovplyvniť niekoľko faktorov:

Hyperseborea: pokožka produkuje nadmerné množstvo kožného mazu v dôsledku hormonálnych výkyvov (napr. dospievanie, tehotenstvo, stres) alebo genetickej predispozície
Hyperkeratinizácia: pokožka sa zahusťuje, pretože sa hromadia odumreté kožné bunky, upchávajú póry a bránia voľnému odtoku kožného mazu – čo vedie k otvoreným komedónom (čiernym bodkám)
Bakteriálna proliferácia: vlasové vezikuly s mazovými žľazami sú kolonizované baktériami Cutibacterium acnes
Zápal kože: telo reaguje pľuzgiermi, papulami a mikrocystami (uzavreté komedóny, biele bodky)

Medzi ďalšie faktory patria:

Dedičnosť
Nevhodné kozmetické výrobky
Niektoré lieky
Diéta s vysokým obsahom cukru
Vystavovanie sa UV žiareniu
Nadmerné potenie

Pleť so sklonom k akné je u dospievajúcich veľmi častá. Postihuje však aj mnohých dospelých, ktorí môžu trpieť známkami starnutia a zároveň nedokonalosťami pleti so sklonom k akné.

Najlepšia rutina starostlivosti o pleť so sklonom k akné je založená na cielených produktoch, ktoré pôsobia na príčiny aj následky akné, ako je kyselina salicylová, glukonát zinočnatý a niacínamid. Pri čistení a nanášaní kozmetických výrobkov je dôležité pôsobiť na existujúce nedokonalosti, zabrániť tvorbe nových a zároveň znížiť viditeľnosť jaziev bez vysušenia pokožky.

Čistenie je kľúčovým krokom v každej rutine starostlivosti o pleť, a to platí dvojnásobne pre pleť so sklonom k akné. Ráno je potrebné odstrániť nečistoty, ktoré sa nahromadili na pokožke cez noc – prebytočný kožný maz, pot a odumreté kožné bunky. Pravidelné ranné čistenie pleti je nevyhnutné pre pleť so sklonom k akné, pretože práve pokožka spôsobuje zvýšenú tvorbu kožného mazu a upchaté póry. To však neznamená „odmasťovanie“ pokožky do sucha – príliš agresívne čistenie môže viesť k podráždeniu, začervenaniu a odlupovaniu.

Vždy si vyberte čistiaci prostriedok, ktorý udržuje ochrannú bariéru pokožky a rešpektuje mikrobióm pokožky. Sébium Gel moussant actif bol špeciálne vyvinutý pre potreby pleti so sklonom k akné. Je nekomedogénny, dôkladne čistí, uvoľňuje upchaté póry a redukuje nedokonalosti pri zachovaní prirodzenej rovnováhy pokožky. Tento oplachovací gél obsahuje kyselinu salicylovú, kyselinu glykolovú a glukonát zinočnatý na čistenie a zmatnenie pokožky. Môže sa používať nielen na tvár, ale aj na telo, ak trpíte akné na tele.

Druhým krokom vašej rutiny starostlivosti o pleť s akné je zamerať sa na nedokonalosti bez narušenia rovnováhy pleti. Aj keď je pleť so sklonom k akné často mastná, stále je potrebné ju hydratovať, aby sa zachovala účinná kožná bariéra. Dostatočne ju hydratovať každé ráno bez upchávania pórov alebo zhoršovania čiernych bodiek a pupienkov je výzva. Aj v tomto kroku je najúčinnejšie použiť hydratačný krém vyvinutý špeciálne pre potreby pleti so sklonom k akné. Sébium Kerato+ je ideálnou voľbou: zameriava sa na pupienky, začervenanie a škvrny po akné, hydratuje pokožku a pôsobí v najskorších štádiách tvorby nových nedokonalostí.

2× menej pupienkov, začervenania a jaziev po akné
Účinné už po 2 dňoch
Hydratácia po dobu 8 hodín
Kombinácia kyseliny salicylovej, esteru kyseliny jablčnej a technológie Fluidactiv™
Vysoká znášanlivosť pokožky
Nekomedogénne

Sébium Kerato+ je k dispozícii aj v v tónovanej variante: Tónovaná verzia v strednom odtieni s prirodzeným povrchom:

Sébium Kerato+ Cover kryje jazvy a nedokonalosti po akné špeciálnymi pigmentmi až na 12 hodín2 a zároveň zmatňuje pleť.

VÝSLEDKY VAŠEJ RUTINY STAROSTLIVOSTI O PLEŤ S AKNÉ

O 88 % menej pupienkov a čiernych bodiek. Vďaka rutine v kombinácii Sébium Gel moussant actif a Sébium Kerato+.

SPF Ochrana

Slnko môže poškodiť pokožku, zvýšiť riziko rakoviny a urýchliť starnutie. Často tiež zhoršuje akné.

Pri vystavení sa UV žiareniu sa pokožka zahusťuje, aby sa chránila. Táto reakcia zvyšuje prirodzenú hyperkeratinizáciu, ktorá sa vyskytuje v pokožke so sklonom k akné. Hromadí sa viac odumretých kožných buniek, ktoré ďalej upchávajú póry. Kožný maz už nemôže voľne odtekať a vytvárajú sa ďalšie nedokonalosti. Tie sa stanú viditeľnými hneď, ako sa pokožka opäť stenčí, t. j. keď už nie je vystavená UV žiareniu. Dermatológovia označujú tento jav ako „spätný efekt“.

Systematické používanie slnečnej ochrany, špeciálne vyvinutej pre pleť so sklonom k akné – Photoderm AKN Mat SPF 30 – pomáha tento účinok znižovať.

Čistenie a odlíčenie

Večerné čistenie je nevyhnutnou súčasťou vašej rutiny starostlivosti o pleť s akné. Počas dňa sa na pokožke hromadia nečistoty, ako sú zvyšky kožného mazu, pot, prach a znečistenie, ako aj make-up, ak je aplikovaný. Tieto vplyvy môžu zhoršiť nedokonalosti. Prvým krokom je preto dôkladné vyčistenie pleti a odstránenie make-upu. Vyberte si produkty špeciálne vyvinuté pre pleť so sklonom k akné, ktoré rešpektujú jej prirodzený ekosystém a nevysušujú ju.

Večer je ideálnym pomocníkom Sébium H2O. Táto bezoplachová dermatologická micelárna voda je určená na tvár aj oči a účinne čistí a odstraňuje make-up. Glukonát zinočnatý zmatňuje a čistí pokožku a zároveň poskytuje pocit pohodlia. Ak dávate prednosť oplachovaciemu gélu, môžete použiť Sébium Gel moussant alebo Sébium Gel moussant actif, rovnako ako vo vašej rannej rutine.

Cielená starostlivosť a hydratácia

Noc je ideálna na ošetrenie pleti prípravkom určeným pre pleť so sklonom k akné, ako je Sébium Kerato+. Počas spánku sa pokožka regeneruje a cieľové účinné látky môžu naplno uvoľniť svoj potenciál – pretože pokožka sa nemusí zaoberať žiadnymi vonkajšími stresormi. Poskytovanie správnej hydratácie tiež posilňuje kožnú bariéru.

Sébium Kerato+ naneste na celú tvár alebo len na postihnuté miesta. Kyselina salicylová a ester kyseliny jablčnej podporujú obnovu kožných buniek cez noc, keď sú regeneračné procesy pokožky najaktívnejšie.

Tu sú ďalšie odporúčania, ktoré môžu ešte zefektívniť vašu rutinu starostlivosti o pleť s akné:

Buďte dôslední a aplikujte produkty ráno a večer pre lepšie výsledky
Používajte iba produkty určené pre pleť so sklonom k akné
Vyhnite sa výrobkom, ktoré vysušujú alebo dráždia pokožku
Na slnku vždy noste UV ochranu
Obmedzte cukor a potraviny podporujúce zápal vo vašej strave
Nedotýkajte sa pupienkov a čiernych bodiek, ani ich nestláčajte, môže to viesť k zjazveniu
Doprajte si dostatok spánku a snažte sa zvládať chronický stres – vyššia hladina kortizolu môže zhoršiť akné
Pravidelne perte obliečky na vankúše, čistite obrazovku telefónu, ale aj kefy a špongie na make-up