Dehydrated skin

Dehydratácia pokožky sa prejavuje stratou jasu s viac či menej intenzívnymi a pretrvávajúcimi pocitmi napnutia.

Pokožka je napnutá predovšetkým po umývaní a objavujú sa na nej aj šupiny. Ide o neobvyklý a dočasný stav, ktorý nemusí súvisieť so „suchým” typom pokožky, takže aj v prípade mastnej pokožky sa môžu prejaviť krátke obdobia dehydratácie. 

Aké sú příčiny dehydratácie pokožky?

Woman drinking water
  • Voda, rovnako ako vzduch, je nevyhnutnou súčasťou života.
  • Približne 65 % celkovej hmotnosti dospelého človeka tvorí voda.
  • Objem vody v tele človeka vážiaceho 70 kíl je približne 49 litrov, pričom 15 % sa nachádza v koži.
  • Význam vody je tu zásadný. Koža je naozajstným zásobníkom vody, z ktorého čerpajú iné orgány a ktorá umožňuje výmenu s vonkajším prostredím. Voda sa premiestňuje z dermy na povrch a difúzne sa rozptyľuje v jednotlivých vrstvách.
  • Tento prietok vody sa nazýva transepidermálna strata vody (TEWL). Zrohovatená vrstva (vrchná vrstva epidermy), ktorá je prirodzene chránená hydrolipidovým filmom, brzdí proces vyparovania.
  • V prípade poškodenia tejto fyziologickej bariéry sa TEWL zrýchli, čo spôsobuje vysušovanie pokožky. Voda prítomná v derme už neprúdi až do epidermy, hydrolipidový film prestáva plniť svoju funkciu.

Dehydratáciu môže spôsobovať celý rad faktorov:

Cold
Environmentálne faktory ako chlad, zima, vietor, znečistenie, UV žiarenie...
Smoking
Vonkajšie faktory ako tabak alebo alkohol
Stress
Emocionálne faktory stres alebo únava
Pills
Určité typy liečby napríklad liečba proti akné alebo liečba na zníženie cholesterolu…
Essential oils
Príliš dráždivé detergentné, čistiace a vysušujúce kozmetické prípravky

Koža je veľmi citlivá na nedostatok vody, a preto je vybavená mechanizmom hydroregulácie.


1) Hydroregulácia kože

Voda tvorí 70 % kože. Takmer 75 % sa nachádza hlboko v derme, kde zohráva dôležitú úlohu pri odolnosti kože.

 Hydratácia epidermy je dôsledkom zásahu dvoch prvkov:

  •  statickej, viazanej vody
  •  a dynamickej vody, ktorá prúdi.

Hydroregulácia umožňuje rovnováhu medzi týmito dvomi vodnými zložkami, čo je jediná záruka fyzickej a funkčnej integrity kože. Hydroregulácia zahŕňa 3 hlavné faktory: prirodzené hydratačné faktory (NMF), lipidy zrohovatenej vrstvy a akvaporíny.

Water drops

2) Faktory hydroregulácie, prirodzené hydratačné faktory (NMF)

NMF sú molekuly schopné viazať vodu v zrohovatenej vrstve. Pôsobia zvlhčujúco. Najznámejšie NMF sú urea a kyselina mliečna.

Rovnaké vlastnosti majú aj ďalšie látky používané v kozmetickom priemysle, predovšetkým glycerín a xylitol.

 

Bariérová funkcia kože a voda

Zrohovatenú vrstvu tvoria bezjadrové bunky, ktoré sú k sebe „prilepené“ pomocou lipidov nazývaných interkorneocytové lipidy. Množstvo a kvalita týchto lipidov sú nevyhnutnou podmienkou celistvosti zrohovatenej vrstvy a tým aj jej „bariérovej“ funkcie. Ak ich nie je dostatočné množstvo alebo sa zhoršia, naruší sa súdržnosť buniek. To vedie k zvýšenému stavu potenia, ktorý sa nazýva aj transepidermálna strata vody (PIE, trvalé, ľahké a prirodzené odparovanie vody prítomnej v organizme). Správne hydratovaná pokožka by mala byť schopná udržať si vodu a preto sú dôležité interkorneocytové lipidy.

Na čo slúžia akvaporíny?

Akvaporíny sú kanáliky, v ktorých prúdi voda v epiderme. Sú to proteíny, ktoré produkujú keratínocyty (bunky epidermy). Sú uložené v ich membráne, čo umožňuje prechod molekúl vody. Toto prúdenie je pre kožu nevyhnutné, pretože epiderma nie je vaskularizovaná, teda nie je pretkaná cievami. Všetky prvky, ktoré sú potrebné pre život buniek (minerálne soli, vitamíny, živiny) a ktoré poháňa krv až do dermy, prenikajú do vrchných vrstiev kože vďaka akvaporínom. Bez akvaporínov by epiderma nemohla byť vyživovaná.

 

AKO ROZLÍŠIŤ DEHYDRATOVANÚ POKOŽKU OD SUCHEJ POKOŽKY?

V prípade dehydratovanej pokožky hovoríme o prechodnom stave. Do pôvodného stavu ju dostane primeraná starostlivosť. Ide o narušenie vrchnej vrstvy epidermy, ktorej chýba voda.

Nedostatok hydratácie narúša bariérovú funkciu kože a spôsobuje nepríjemné pocity. Naopak, suchá až veľmi suchá pokožka je trvalý stav. Ide o osobitý typ pokožky, ktorej chýba voda a zároveň aj lipidy.

 

KOHO POSTIHUJE?

Za určitých okolností alebo v určitých ročných obdobiach môže dehydratácia zasiahnuť akýkoľvek typ pokožky.

Kožný lekár overí váš typ pokožky a pomôže vám určiť potenciálne faktory dehydratácie, ktorými môžu byť napríklad zmeny v pracovnom prostredí, kúpanie na plavárni, dráždivé mydlo alebo gél, nedávna choroba, liečba (napr. proti zvýšenému cholesterolu...).

V prípade, že sa jasne identifikuje zodpovedný faktor, je potrebné napraviť ho v čo možno najväčšej miere. 

Doctor with patient - Prescription
  • Hoci je dehydratácia pokožky spojená so zlým prúdením vody v koži, treba myslieť aj na prísun tekutín a každý deň vypiť aspoň 1,5 litra vody (okrem závažných príčin, ktoré určí lekár).
  • Snažte sa udržať zdravé prostredie vo vnútri, vyhýbajte sa príliš vykúreným alebo klimatizovaným miestnostiam, v ktorých sa zrýchľuje vyparovanie vody. V každom prípade si však treba vyberať také hygienické výrobky
  • a prípravky na starostlivosť o pokožku, ktoré ju nedráždia, napríklad toaletné prípravky bez detergentov a v prípade potreby aj s premasťujúcou zložkou, rehydratačné výrobky (podľa oblasti a stupňa vysušenia v podobe mliek, krémov, balzamov, mastí, olejov).

Tieto opatrenia slúžia na zníženie vyparovania vody a udržanie jej dostatočného množstva v epiderme, ale aj na úpravu poškodenej kožnej bariéry.

Woman doing sport

Na telo aj tvár používajte prípravky s vhodným pH bez agresívnych látok, ktoré  spôsobujú napnutie pokožky, ako sú mydlá v podobe dermatologickej čistiacej kocky alebo veľmi jemné umývacie balzamy.

Woman washing her face with water

Dvakrát denne po umytí pravidelne a jemne nanášajte hydratačný a zvláčňujúci prípravok na ošetrenie kožnej bariéry a zníženie pocitov napnutia.

V prípade intenzívnej zimy alebo vystavenia UV žiareniu sa vhodne chráňte. Nezabudnite starostlivo hydratovať pokožku po plávaní na plavárni alebo kúpalisku. Znížite tak vysušujúce účinky chlóru.

Bioderma - woman applying cream on the face

  • BIODERMA produktová fotka, Hydrabio Sérum 40 ml, starostlivosť o dehydratovanú pokožku
  • Starostlivosť o pokožku cez deň

    Dehydratovaná citlivá pokožka

    Patent Aquagenium

    Hydrabio Sérum

    Sérum, ktorý poskytuje okamžitú a dlhodobú hydratáciu.

    Pre koho ?

    Dospelí, Dospievajúci

  • BIODERMA produktová fotka, Hydrabio Maska 75 ml, hydratačná maska
  • Príležitostná cielená starostlivosť o pokožku

    Dehydratovaná citlivá pokožka

    Patent Aquagenium

    Hydrabio Maska

    Intenzívna hydratačná krémová maska

    Pre koho ?

    Dospelí, Dospievajúci

  • BIODERMA produktová fotka, Hydrabio Brume 300 ml, hydratačná čistiaca pleťová voda
  • Starostlivosť o pokožku cez deň

    Dehydratovaná citlivá pokožka

    Patent D.A.F.

    Hydrabio Brume

    Dermálna voda s upokojujúcimi účinkami pre zabezpečenie komfortu citlivej pokožky.

    Pre koho ?

    Pre celú rodinu (okrem predčasne narodených dojčiat)

  • BIODERMA produktová fotka, Hydrabio Crème 50 ml, hydratačný krém
  • Starostlivosť o pokožku cez deň

    Dehydratovaná citlivá pokožka Suchá až veľmi suchá citlivá pokožka

    Patent Aquagenium

    Hydrabio Crème

    Výživný hydratačný a rozjasňujúci krém

    Pre koho ?

    Dospelí, Dospievajúci

  • BIODERMA produktová fotka, Hydrabio Gel-crème 40 ml, hydratačný krém
  • Starostlivosť o pokožku cez deň

    Dehydratovaná citlivá pokožka Normálna až zmiešaná pokožka

    Patent Aquagenium

    Hydrabio Gel-Crème

    Jemná starostlivosť o pleť zaručujúca hydratáciu a intenzívny jas.

    Pre koho ?

    Dospelí, Dospievajúci

  • BIODERMA produktová fotka, Hydrabio Perfecteur SPF 30 40 ml, hydratačná starostlivosť o pokožku
  • Starostlivosť o pokožku cez deň

    Dehydratovaná citlivá pokožka Fotoprotekcia pre normálnu až suchú pokožku

    Patent Aquagenium

    Hydrabio Perfecteur SPF 30

    Dermatologická starostlivosť o pleť pre dokonalé výsledky.

    Pre koho ?

    Dospelí, Dospievajúci