Ako obmedziť škrabanie? Vyskúšajte tieto tipy: 

 

1. tip: Schlaďte pokožku

Ako rýchla prvá pomoc pri svrbení môže poslúžiť schladenie kože. Namočte si kus látky do studenej vody, vyžmýkajte ju a priložte ju na časť kože, ktorá vás svrbí. Podobne sa dá použiť aj vrecúško s ľadom alebo mrazenou zeleninou. 

 

Chlad znecitliví nervové zakončenia v pokožke a na chvíľu vás zbaví pocitu svrbenia.

 

Nejde o riešenie na dlhšiu dobu, aj napriek tomu, že trvanlivosť chladenia sa dá ľahko predĺžiť vytvorením obkladu tak, že na mokrú látku priložíme ešte suchú vrstvu. 

bábätko atopia

Ostrihané nechty nikdy nenapáchajú toľko škody ako tie dlhé. Pravidelne sa starajte o svoju manikúru, zastrihávajte nechty a pilníkom otupte okraje, ktoré ostali po nožniciach ostré. Procedúru opakujte podľa toho, ako rýchlo vám rastú nechty. 

Oplatí sa naučiť sa správne škrabať, teda neškrabať kožu smerom k dlani, ale naopak. Prináša to rovnakú úľavu, ale kožu natoľko nepodráždi. Niekedy stačí miesto automatického škrabania len pritlačiť nechty do kože. 

3. tip: Navlečte si rukavice

Hlavne v prípade mladých atopikov môže ísť o jedno z najefektívnejších riešení nekontrolovateľného nočného škrabania. Dajú sa zaobstarať rukavice z čistej bavlny, ktoré nedráždia pokožku, dieťa sa v nich príliš nepotí a de facto mu to znemožní si pokožku rozškrabať. 

atopické bábätko

Niekedy sa dajú pocity svrbenia pokožky oklamať tým, že od nich úmyselne odvedieme pozornosť. Pomáhajú ručné práce alebo hry, do ktorých sa úplne ponoríte. Ak vás svrbí končatina len na jednej strane tela, môžete sa skúsiť ľahko poškrabať pred zrkadlom. Škrabte druhú časť tela, ktorá vás vôbec nesvrbí.

5. tip: Použite sprej proti svrbeniu

Prejavy atopického ekzému vám pomôže dlhodobo zvládať dôkladná večerná rutina, ktorá spočíva v hydratácii pokožky a nanesení ochrannej vrstvy po kúpeli alebo sprche. Niekedy ani táto prevencia nestačí, aby vás neobťažovalo svrbenie pokožky. 

 

Našťastie existujú SOS spreje proti svrbeniu, ktoré v priebehu minúty dokážu pocit svrbenia utlmiť až na 6 hodín.

 

Výhodou takéhoto spreja je, že sa dá aplikovať aj na tvár a menej prístupné miesta, pretože jeho rozprašovač funguje, nech je otočený akokoľvek. Stačí ho nastriekať zo vzdialenosti 20 centimetrov a nechať zaschnúť. Nerobí škvrny na tvári a dá sa používať neobmedzene často. Počas prázdnin oceníte jeho cestovnú, zmenšenú verziu. 

 

  • logo pravdy o atopii
    Tím Pravdy o atopii.

    Chceme inšpirovať, vyvracať mýty a venovať sa témam, ktoré o atopii hovoria iba pravdu. Zároveň vieme, že vás zaujíma aj životný štýl, aktuálne témy či zábava. Preto svoj obsah dopĺňame o zaujímavé články, predstavujeme produkty, informujeme o seminároch a určite si s nami aj zasúťažíte. Veríme, že naše čítanie bude pre vás nielen inšpiratívne, ale že vám prinesie aj vytúženú pohodu.

    Tím Pravdy o atopii.

  • Príležitostná cielená starostlivosť o pokožku

    Suchá až veľmi suchá citlivá pokožka Veľmi suchá, podráždená až atopická citlivá pokožka

    Technológia Skin relief

    Atoderm SOS sprej

    (2 hodnotenia)

    Okamžitý protisvrbivý účinok

    Pre koho ?

    Pre celú rodinu (okrem predčasne narodených dojčiat)

  • Každodenné čistenie s oplachovaním

    Veľmi suchá, podráždená až atopická citlivá pokožka

    Patent Skin Barrier Therapy™

    Atoderm Intensive gel moussant

    (3 hodnotenia)

    Jemný čistiaci a protisvrbivý gél.

    Pre koho ?

    Pre celú rodinu (okrem predčasne narodených dojčiat)

  • Každodenné čistenie s oplachovaním

    Normálna až suchá citlivá pokožka

    Komplex Skin Protect™

    Atoderm Sprchový krém

    (1 hodnotenie)

    Každodenná hygiena poskytujúca výživu a ochranu, ktorá bráni vysušeniu pokožky.

    Pre koho ?

    Pre celú rodinu (okrem predčasne narodených dojčiat)

  • Každodenné čistenie s oplachovaním

    Veľmi suchá, podráždená až atopická citlivá pokožka

    Patent Skin Barrier Therapy™

    Atoderm Intensive Umývacia kocka

    (Napíšte prvú recenziu)

    Jemná čistiaca a protisvrbivá umývacia kocka.

    Pre koho ?

    Pre celú rodinu (okrem predčasne narodených dojčiat)

  • BIODERMA produktová fotka, Atoderm Intensive Baume 500 ml, výživný telový balzam na suchú pokožku
  • Starostlivosť o pokožku cez deň

    Veľmi suchá, podráždená až atopická citlivá pokožka

    Patent Skin Barrier Therapy™

    Atoderm Intensive baume

    (8 hodnotení)

    Intenzívna protisvrbivá a obnovujúca starostlivosť. Vysoko upokojujúci a vyživujúci.

    Pre koho ?

    Pre celú rodinu (okrem predčasne narodených dojčiat)

  • Starostlivosť o pokožku cez deň

    Veľmi suchá, podráždená až atopická citlivá pokožka

    Patent Skin Barrier Therapy™

    Atoderm Intensive gel-crème

    (1 hodnotenie)

    Intenzívne zmierňuje svrbenie. Mimoriadne svieža, vyživujúca starostlivosť o pokožku.

    Pre koho ?

    Pre celú rodinu (okrem predčasne narodených dojčiat)

  • Starostlivosť o pokožku cez deň

    Suchá až veľmi suchá citlivá pokožka Veľmi suchá, podráždená až atopická citlivá pokožka

    Patent Skin Barrier Therapy™

    Atoderm Préventive

    (Napíšte prvú recenziu)

    Vyživujúci a ochranný krém vhodný na pokožku ihneď od narodenia.

    Pre koho ?

    Deti, Dojčatá

  • Starostlivosť o pokožku cez deň

    Veľmi suché, podráždené až atopické očné viečka

    Patent Skin Barrier Therapy™

    Atoderm Intensive eye

    (3 hodnotenia)

    Každodenná starostlivosť 3v1 na podráždené očné viečka: upokojuje, obnovuje a odstraňuje make-up.

    Pre koho ?

    Pre celú rodinu (okrem predčasne narodených dojčiat)